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医療法人芍薬会 灰本クリニック 管理栄養士 渡邉志帆

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看護助手さんのローカーボ体験記 レシピ編 その12
こんにちは。篠壁です。

じめじめした梅雨が明けて、じめじめした夏到来ですね。
あつぅぅ~ぃ。

最近は用事があって、中休みに外出する機会が多くなりました。
今日は歯医者さんへ。。。
詰めものがとれたので、急遽、GO!

患者さんが、「歯の具合が悪いから噛まないでいいものしか食べられない(肉魚、食物繊維の多い野菜などが無理)、柔らかいものしか食べられない(主に炭水化物)、だから今月は食事療法難しかった。。。」
うんうん、状況がよくわかります。
歯って大事!

さて,今日はちょっとお久しぶりの看護助手の長Pさんの体験記です。
外食&自宅編!

では長Pさんからの報告です。

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
7月某日
今日は娘の誕生日♪♪♪
「焼肉!!!」
201207242 2

7月某日

アスパラが売切れだった…しぶしぶこちら

n20120724 1

①鶏肉の照り焼き
②冷や奴のおくら納豆
③コロコロサラダ
写真になぜかスピード感がある…………ご無礼。

7月24日

いよいよ夏休みになり、家事は娘にスイッチしました!
今夜は娘作晩御飯!

n02120725

①肉野菜炒め
②焼きチキンとトマトのサラダ
③ほうれん草ごまあえ
④さんま(やいたやつ買ってきた)

昨年、しつけにしつけ、色々作れるようにしたので、今年は自分でま考えてやれるようにしたいわ♪



試して納得!ローカーボ体験記 | 16:06:44 | トラックバック(0) | コメント(0)
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