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医療法人芍薬会 灰本クリニック 管理栄養士 渡邉志帆

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看護助手さんのローカーボ体験記2 レシピ編 その11
こんにちは。篠壁です。

すっかりいろいろなものが夏仕様のこの頃ですね、皆さんいかがお過ごしでしょうか?
今日もお昼休みはクリニック内にこもってます(笑)
朝は紫外線がとても強いということでしっかり対策(長袖♪)して出勤してますよ。

そして。。。
ビールがおいしい♪
でも糖質0だから大丈夫!(笑)

さて,今日は看護助手の長Pさんの体験記です。
夏っぽい献立が出そろってますよ!

では長Pさんからの報告です。

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
6/7
今夜は普通………
n20120607 3

①大根とねりものの煮物
②厚揚げと豚とキャベツのぴり辛炒め
③サラダにチリソ-スで煮たツナのせました
④枝豆

6/12
夏近し!!!
n20120614 2

①もやしとなすのぴり辛炒め
②揚げなすのポン酢あえ
③枝豆
④とまと豆腐のサラダ
⑤たたききゅうりの塩こうじあえ
子供たちはコロッケも~~~~~♪♪♪

試して納得!ローカーボ体験記 | 15:49:54 | トラックバック(0) | コメント(0)
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