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医療法人芍薬会 灰本クリニック 管理栄養士 渡邉志帆

Author:医療法人芍薬会 灰本クリニック 管理栄養士 渡邉志帆

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看護助手さんのローカーボ体験記2 レシピ編 その7
こんばんは。篠壁です。

東海地方,今日はぽかぽか陽気でした。
桜が咲いてもまだまだ寒い夜でしたがようやく暖かさを実感。
そして,私は再び花粉に襲われる日々です。
今はひのき。。。これさえ終われば。。。
と日々思っています。

さて今日は,週末恒例!看護助手,長Pさんの体験記ですよ♪
では,宜しくお願いします♪

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
4/11(水)

本日は晩御飯あっさりします…胃もたれぎみの中年のおばはんですんで。

n20120419 1
①いかともやしの塩炒め
②アジみりんぼし
③なばな炒め
④納豆
その奥には…子供達のコロッケと、揚げ新じゃが~~~~~食べませんよ…………若干味見はしました……揚げじゃがは…

4/12(木)
こんばんは~~~~今日はお昼に院長以下七名でお昼にお花見にいきました~~~晴天の下美味しいもの一杯たべて、超満腹……幸せを満喫したところで、夕飯は反省しつついただきます………

n20120419 2
①牛タンのサラダ
②豆腐キムチ
③イカゲソ天の卵とじ
④納豆
子供たちはとり照り焼きとたまごそぼろ丼。まあ…照り焼き丼なくても十分か…………


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試して納得!ローカーボ体験記 | 19:48:14 | トラックバック(0) | コメント(0)