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医療法人芍薬会 灰本クリニック 管理栄養士 渡邉志帆

Author:医療法人芍薬会 灰本クリニック 管理栄養士 渡邉志帆

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ローカーボ表示レポート「コンビニ 和菓子」
おはようございます。篠壁です。

東海地区は桜が満開です。先週末はお花見に出かけた方も多いのではないでしょうか。。今週水曜日には花散らしの雨が降るという予報ですね,今年はお花見期間が短いのかな。。。
今日はとてもいい天気です♪ランチでお花見できそうですよ♪

さて,今日は栄養士の卵,川崎さんがコンビニで「和菓子」の栄養素を調べてくれたのでご紹介します。

川崎さんより
★★★ ★★★ ★★★ ★★★ ★★★ ★★★

おはようございます(^O^)
ローソンに花見団子と桜餅が置いてありました。
どちらも2個入りなんですが1個ずつがけっこう小さいように感じ、誰かと1個ずつで半分こすれば桜餅13g、花見団子23.5gと桜餅は思ってたより炭水化物の量は少ない印象を受けました。

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花見団子に粒あんがのせてあるのは残念なんですけど(-.-;)
和菓子は栄養成分を表示してあるものが少ないので今回の商品は目安になって嬉しかったです(^-^)




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ローカーボ表示レポート! | 08:58:32 | トラックバック(0) | コメント(0)