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医療法人芍薬会 灰本クリニック 管理栄養士 渡邉志帆

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表示レポート「コンビニの中華まん!」
おはようございます。篠壁です。

今日は栄養士の卵,川崎さんがコンビニの中華まんの栄養素を調べてくれたのでご紹介します。
これらは店頭に表示がないので,購入の際には参考にしてくださいね。

川崎さんより
★★★ ★★★ ★★★ ★★★ ★★★ ★★★
「コンビニの中華まん」

最近サークルKで中華まんをお昼にすることが多かったので調べてみました。

①ピザマン
90㌘
196kcal炭29.5㌘

pizza man

②肉まん
103㌘
247kcal炭31.3㌘

nikuman

③あんまん
102㌘
256kcal炭52.2㌘

anaman

④チーズカレーまん
90.5㌘
239kcal炭33.7㌘

cheeze


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ローカーボ表示レポート! | 09:26:57 | トラックバック(0) | コメント(0)